Egyetlen útja van a lélek derűs békéjének - ezt tartsd észben virradatkor, napközben és éjjel: ha lemondasz a választásod hatáskörén kívül eső dolgokról, ha semmit nem tartasz sajátodnak, ha mindent átengedsz az istenségnek, a sorsnak.- Epiktétosz Nemrég történt velem, hogy 24 órás műszak után…

Akár a tanácshoz intézed szavadat, akár bárkihez, tedd méltósággal, ne túl hangosan- Marcus Aurelius Mi a különbség vita és veszekedés között? Szerintem a legegyszerűbben a kérdés úgy ragadható meg, hogy az előbbi során kulturált mederben zajlik az eszmecsere (valamennyire), hiányzik a…

Ha megfeszülsz is, az emberek nem kevésbé csinálják azt, amit csinálnak.- Marcus Aurelius És most kedves Olvasóm, ünnepélyesen megkérlek, engedjük el nyitásként azt a közhelyet, hogy előbb számolj el tízig, mert az összes terapeuta neked tételezzük fel, ezt javasolta. Találjunk közös nevezőt! Abban…

A harag legnagyobb gyógyszere az idő- Seneca.  Akár azt is mondhatom, szabadítsd fel az elméd- nem is ok nélkül.  A klasszikus sztoikus hozzáállás azt diktálja: vannak dolgok, amik a hatalmunkban állnak, és vannak, amik nincsenek. Kedves Olvasóm! Ahelyett, hogy történelmi statisztikákkal, meg üres…

Mottó:  Miben tévednek hát az emberek, noha mindannyian a boldog életre vágynak? Abban, hogy a rávezető eszközöket fogadják el helyette, s mialatt keresik, menekülnek előle. (Seneca)   Mi a hála?  Szerintem mindenképpen egy pozitív érzéscsomag. Főleg akkor érezzük, ha valaki kedves velünk,…